반응형 건강상식 & 영양성분 분석113 화장 안 먹는 아침 루틴, 어디서부터 잘못됐을까? 분명 아침에 열심히 발랐는데, 점심도 되기 전에 화장이 들뜨고 뜨고 밀리고… 많은 분들이 겪는 고민이죠. 화장이 안 먹는 이유는 단순히 파운데이션 때문이 아니에요. 그보다 더 근본적인 문제는 바로 아침 스킨케어 루틴에 있어요. 특히 유수분 밸런스가 깨진 상태에서 과한 기초 케어나 부족한 보습이 화장의 밀착력을 떨어뜨리는 핵심 원인이에요. 📋 목차아침 화장이 무너지는 진짜 이유아침 세안, 꼭 해야 할까?수분 공급이 부족했다면?스킨케어 단계, 혹시 과했을까?선크림과 베이스 궁합 체크잘못된 손의 압력, 습관 점검FAQ 이 글에서는 화장이 먹지 않는 피부의 아침 루틴을 하나하나 되짚어보고, 피부 타입에 따라 어떻게 루틴을 조정해야 할지 구체적인 팁까지 전부 알려드릴게요. 아침 화장이 무너지는 진짜 이유“.. 건강상식 & 영양성분 분석 2025. 4. 4. 더보기 ›› 속건조인데 기름진 피부? 유수분 밸런스 무너졌을 때 나타나는 현상 피부가 건조해서 당기는데, 유독 얼굴은 기름이 올라오고 메이크업은 들뜨는 느낌… 이런 경험 해보셨나요? 이런 상태를 ‘속건조 지성’이라고도 부르는데, 사실은 유수분 밸런스가 무너진 피부의 대표적인 현상이에요. 보습을 해도 뭔가 부족하고, 유분기를 없애도 번들거리는 이유는 바로 피부 속과 겉의 균형이 맞지 않기 때문이죠. 📋 목차속건조 & 번들거림의 정체유수분 밸런스란 정확히 뭘까?유수분 밸런스가 무너졌을 때 나타나는 5가지 증상잘못된 스킨케어가 유수분 밸런스를 망친다유수분 밸런스 맞추는 데 효과적인 성분피부 타입별 유수분 케어 루틴FAQ겉은 기름지지만 속은 마른 사막 같은 피부. 이 글에서는 유수분 밸런스가 정확히 무엇인지, 균형이 깨졌을 때 나타나는 증상과 원인, 회복 루틴까지 하나하나 짚어볼게.. 건강상식 & 영양성분 분석 2025. 4. 3. 더보기 ›› 트러블 피부에 치명적인 세안 습관 TOP5 트러블이 잘 나는 피부라면 세안은 단순한 ‘씻는 과정’이 아니라 피부의 생사를 가르는 핵심 루틴이에요. 잘못된 세안 습관 하나로 피부 장벽이 무너지고, 그 결과 여드름, 좁쌀, 홍조, 뾰루지까지 이어질 수 있어요. 많은 사람들이 좋은 화장품, 고기능 앰플, 클렌징 디바이스에만 집중하지만, 사실 피부과 전문의들이 강조하는 건 바로 기본적인 세안 습관이에요. 특히 민감하거나 트러블이 잘 생기는 피부일수록 잘못된 세안 하나가 큰 영향을 줄 수 있어요. 📋 목차트러블 피부, 왜 세안이 중요할까?뜨거운 물로 세안하기거품 없이 문지르기과도한 이중세안수건으로 얼굴 세게 닦기피부 상태 무시하고 똑같이 세안하기세안 습관만 바꿔도 피부가 달라져요지금부터 피부에 자기도 모르게 상처를 주고 있는 치명적인 세안 습관 5가지를.. 건강상식 & 영양성분 분석 2025. 4. 2. 더보기 ›› 좁쌀 여드름, 손대지 않고 정리하는 법 거울을 보다 보면 어느 날 갑자기 피부에 오돌토돌 올라온 작은 돌기들, 바로 ‘좁쌀 여드름’이 눈에 띄곤 해요. 화장도 잘 안 먹고, 만지면 오히려 더 악화돼서 참 난감하죠. 좁쌀 여드름은 흔히 지성 피부나 환절기에 많이 생기지만, 평소 관리 방법만 조금 바꿔도 충분히 개선이 가능해요. 📋 목차좁쌀 여드름이란?좁쌀 여드름 생기는 원인피부를 망치는 잘못된 대처법손대지 않고 진정시키는 관리 루틴좁쌀 여드름에 좋은 성분 TOP5좁쌀 여드름과 식습관의 관계FAQ무엇보다 중요한 건 '손대지 않는 것'이에요. 자극을 주면 염증성 여드름으로 커질 수 있고, 흉터나 색소침착으로 남을 수 있기 때문이죠. 이번 글에서는 좁쌀 여드름이 생기는 원인부터 절대 손대지 않고 정리하는 홈케어 루틴, 좋은 성분, 식단, 꿀팁까.. 건강상식 & 영양성분 분석 2025. 4. 2. 더보기 ›› 피부가 갑자기 뒤집어졌다면? 응급 진정 루틴 총정리 갑작스럽게 피부가 붉게 달아오르고 따가움, 간지러움, 심한 경우엔 열감까지 동반될 때가 있어요. 바로 ‘피부가 뒤집어진’ 상태인데요. 이런 현상은 남녀를 불문하고 누구에게나 일어날 수 있어요. 특히 기초 화장품을 바꿨거나 계절이 바뀌는 환절기, 피곤하거나 스트레스를 많이 받을 때 이런 증상이 두드러지죠. 이런 순간에는 당황하지 말고 빠르게 진정시키는 게 중요해요. 📋 목차피부 뒤집힘 증상과 초기 징후피부가 뒤집어지는 원인 정리응급 진정 1단계: 열감 완화응급 진정 2단계: 자극 제거 & 진정 케어응급 진정 3단계: 피부장벽 회복 루틴회복기 이후 관리 팁FAQ피부가 뒤집어진 상태는 단순 트러블이 아니라, 피부장벽이 무너졌다는 신호일 수 있기 때문에 방치하면 만성 염증으로 이어질 수도 있어요. 이 글에서.. 건강상식 & 영양성분 분석 2025. 4. 2. 더보기 ›› 반응형 이전 1 2 3 4 ··· 23 다음
